Etikett: nyttigt

Kyckling- & morotsbiffar, havreris och (morots)tzatziki!

Här kommer inspiration till en riktigt god och näringsrik måltid! Blir definitivt en ”favorit i repris” av det här till framtida matlådor ❤ 🙂 Till biffarna använde jag: 500 g kycklingfärs (går självklart att byta ut mot vego-alternativ) 2-3 skivor hackad kalkonbacon (näringsvärde ungefär som kyckling – bidrar med den goda smaken) 1 finriven morot…

Läs mer

No-bake Snickersrutor (rawfood-ich)

Näringsrikare än Snickers. Och godare kan jag lova. Beroendeframkallande magi! Kan göras veganska. Sockerfritt & proteinberkat om så önskas..

No-bake ”raw” choco Pie

Wow! Du kommer att blir förvånad över hur försvinnande god denna hälsosamma ”rawfood” paj är! Mustig chokladig utan att kännas ”tung” och mäktig. Man blir skönt ”tillfreds” efter en bit (eller två;P) fri från vitt socker, proteinberikad. Alternativ nedan för vegansk variant! En paj som passar alla – oavsett preferenser (hälsosam livsstil, vegan, livsnjutare etc..)…

Läs mer

Kesoplättar med Kaseinfluff & blåbär

Det är alltid ett bra läge för plättar! Dessa passar alla – glutenallergiker som lchf:are eller bara hälsojunkies. Förgyll med kaseinfluff och bär